Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma -
Pratica Estiva Gratuita al Parco Schuster (San Paolo) e a Villa Celimontana
(Colosseo). PARCO SCHUSTER: Lezioni e Pratica Gratuita, il SABATO MATTINA DALLE
10:30 ALLE 12:30, il MERCOLEDI’ ED IL GIOVEDI’ SERA DALLE 18:30 ALLE 20:00,
FINO AL 15 SETTEMBRE.
Pratica Estiva Gratuita al Parco Schuster (San Paolo) e a Villa Celimontana
(Colosseo). PARCO SCHUSTER: Lezioni e Pratica Gratuita, il SABATO MATTINA DALLE
10:30 ALLE 12:30, il MERCOLEDI’ ED IL GIOVEDI’ SERA DALLE 18:30 ALLE 20:00,
FINO AL 15 SETTEMBRE.
VILLA CELIMONTANA, la DOMENICA MATTINA
ore 10:30 - 12:30 (Sempre Attivi), IL MERCOLEDI’, Dalle 17.30 alle 19.30, fino
a FINE SETTEMBRE. Partecipazione libera e gratuita aperta a tutti. Basta venire
con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
ore 10:30 - 12:30 (Sempre Attivi), IL MERCOLEDI’, Dalle 17.30 alle 19.30, fino
a FINE SETTEMBRE. Partecipazione libera e gratuita aperta a tutti. Basta venire
con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
Da Meta’ Settembre inizieranno i corsi
in Palestra, Presso La Scuola Gherardi (ex A. Einstein), In Via Avicenna 57/B,
00146, (Mappa: https://goo.gl/maps/8xSDieRyMn12
) Il Sabato Mattina: Ore 10.30-12.30, Il Mercoledi’ Ore 19:30 – 21:00.
Infoline: 349.4504749, email: marcellotaichi@supereva.it
in Palestra, Presso La Scuola Gherardi (ex A. Einstein), In Via Avicenna 57/B,
00146, (Mappa: https://goo.gl/maps/8xSDieRyMn12
) Il Sabato Mattina: Ore 10.30-12.30, Il Mercoledi’ Ore 19:30 – 21:00.
Infoline: 349.4504749, email: marcellotaichi@supereva.it
Tai Chi e Qi Gong: Pratica Estiva
Gratuita al Parco Schuster (San Paolo). L’ASD “Unione Danza Sport”, in
collaborazione con l' "Estate Romana al Parco Schuster" Parco Schuster https://www.facebook.com/RomaParcoSchuster/?hc_ref=ARSQ73xqCa1EKcBvkEiFoCusSi0cuIldGCbOFWjDP68do43sPYsXHUrMApMmWG6Qyj8
e con il PROGETTO SOSIA, Progetto SOSIA ASC,
https://www.facebook.com/ProgettoSOSIA/
Sara’ presente al Parco Schuster (https://goo.gl/maps/Fzkdy5rK8Rp
Gratuita al Parco Schuster (San Paolo). L’ASD “Unione Danza Sport”, in
collaborazione con l' "Estate Romana al Parco Schuster" Parco Schuster https://www.facebook.com/RomaParcoSchuster/?hc_ref=ARSQ73xqCa1EKcBvkEiFoCusSi0cuIldGCbOFWjDP68do43sPYsXHUrMApMmWG6Qyj8
e con il PROGETTO SOSIA, Progetto SOSIA ASC,
https://www.facebook.com/ProgettoSOSIA/
Sara’ presente al Parco Schuster (https://goo.gl/maps/Fzkdy5rK8Rp
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Vicino alla Basilica di San Paolo, metro B San Paolo) con Lezioni e Pratica
Gratuita, il SABATO MATTINA DALLE 10:30 ALLE 12:30, il MERCOLEDI’ ED IL
GIOVEDI’ SERA DALLE 18:30 ALLE 20:00, FINO AL 15 SETTEMBRE. Partecipazione
libera e gratuita aperta a tutti. Basta venire con abbigliamento comodo e
scarpe da ginnastica.
Vicino alla Basilica di San Paolo, metro B San Paolo) con Lezioni e Pratica
Gratuita, il SABATO MATTINA DALLE 10:30 ALLE 12:30, il MERCOLEDI’ ED IL
GIOVEDI’ SERA DALLE 18:30 ALLE 20:00, FINO AL 15 SETTEMBRE. Partecipazione
libera e gratuita aperta a tutti. Basta venire con abbigliamento comodo e
scarpe da ginnastica.
INOLTRE, INCONTRI GRATUITI A VILLA
CELIMONTANA, in collaborazione con il Progetto SOSIA (Progetto SOSIA ASC):
CELIMONTANA, in collaborazione con il Progetto SOSIA (Progetto SOSIA ASC):
1) Lezioni Gratuite Aperte a Tutti a
Roma, a villa Celimontana la DOMENICA MATTINA ore 10:30 - 12:30 (Sempre
Attivi).
Roma, a villa Celimontana la DOMENICA MATTINA ore 10:30 - 12:30 (Sempre
Attivi).
2) Corso Gratuito del MERCOLEDI’ a villa
Celimontana, Aperto a Tutti. Fino a Fine Settembre Dalle 17.30 alle 19.30.
Celimontana, Aperto a Tutti. Fino a Fine Settembre Dalle 17.30 alle 19.30.
VILLA CELIMONTANA
(https://goo.gl/maps/RD7kLbTeCs62 ), al Celio, metro B Colosseo, Metro A
Manzoni, entrando da via della Navicella n. 12, in fondo al vialetto a
sinistra. Si entra da via della Navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto
fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa'
Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina. Per
partecipare basta venire con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
(https://goo.gl/maps/RD7kLbTeCs62 ), al Celio, metro B Colosseo, Metro A
Manzoni, entrando da via della Navicella n. 12, in fondo al vialetto a
sinistra. Si entra da via della Navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto
fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa'
Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina. Per
partecipare basta venire con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
DAI PRIMI DI OTTOBRE INIZIO CORSI IN
ZONA APPIO – TUSCOLANO, IN VIA NARNI, metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione
Tuscolana, Via Narni snc – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi
Assisi – Si accede alla sala da un portoncino senza numero civico all’angolo
tra via Narni e via Assisi, su cui e’ scritto “Sala San Gaspare”), Il LUNEDI
e/o il MERCOLEDI’ ore 17:00 – 19:00 – Da Ottobre a Giugno. COSTO CIRCA 10 EURO
MENSILI (per un turno settimanale di 2 ore). (Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). La quota e’ di
100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per
due turni. ISCRIZIONI SEMPRE APERTE! PER CHI SI ISCRIVE A CORSO INIZIATO
SARANNO DETRATTE LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI! Info: email
marcellotaichi@supereva.it, Tel. 349-4504749. Per la lezione di prova basta
venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
ZONA APPIO – TUSCOLANO, IN VIA NARNI, metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione
Tuscolana, Via Narni snc – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi
Assisi – Si accede alla sala da un portoncino senza numero civico all’angolo
tra via Narni e via Assisi, su cui e’ scritto “Sala San Gaspare”), Il LUNEDI
e/o il MERCOLEDI’ ore 17:00 – 19:00 – Da Ottobre a Giugno. COSTO CIRCA 10 EURO
MENSILI (per un turno settimanale di 2 ore). (Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). La quota e’ di
100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per
due turni. ISCRIZIONI SEMPRE APERTE! PER CHI SI ISCRIVE A CORSO INIZIATO
SARANNO DETRATTE LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI! Info: email
marcellotaichi@supereva.it, Tel. 349-4504749. Per la lezione di prova basta
venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
IL QI GONG ED IL TAI CHI
Il Qi Gong ed il Tai Chi possono essere
definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state
sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per
riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo
ed interagire con essa in molte maniere. L'insieme di queste tecniche, in epoca
contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state
sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per
riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo
ed interagire con essa in molte maniere. L'insieme di queste tecniche, in epoca
contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
La prima parte della lezione e’
incentrata sullo scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica,
il Nei Gong ed il Qi Gong, poi si studiano alcune forme brevi del Tai Chi.
incentrata sullo scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica,
il Nei Gong ed il Qi Gong, poi si studiano alcune forme brevi del Tai Chi.
Lavoriamo molto sul rilassamento, lo
scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi
Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi
Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli
esercizi della Longevita’, Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti,
Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5
Animali, Ed altri.
esercizi della Longevita’, Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti,
Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5
Animali, Ed altri.
Info. e Prenotazioni: Marcello Taichi, Cell. 3494504749 – email: marcellotaichi@supereva.it
VIDEO DI TAI CHI E QI GONG SU YOU TUBE: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi
Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e
Qi Gong a Roma: https://www.facebook.com/taijiquanroma
Qi Gong a Roma: https://www.facebook.com/taijiquanroma
SITO GOOGLE https://sites.google.com/site/romataijiquan/home
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