Corsi di Tai Chi e Qi Gong Roma ed ai Castelli – Il “Qi Gong degli Animali

Corsi di Tai Chi e Qi Gong Roma ed ai Castelli – Il “Qi Gong
degli Animali” e "La Forma Otto"

Qi Gong e Tai Chi Chuan - Corsi Base Settimanali e Seminari
Mensili

UN’ ARTE ANTICA ALLA RICERCA DEL BENESSERE PSICOFISICO E
DELLA LONGEVITÀ - PRENDERSI CURA DEL PROPRIO BENESSERE PER MIGLIORARE LA
QUALITÀ DI VITA - LAVORARE CON IL PROPRIO CORPO E RENDERE I MUSCOLI E I TENDINI
PIÙ ELASTICI E LE ARTICOLAZIONI PIÙ FLESSIBILI, PREVENIRE E COMBATTERE GLI
EFFETTI DELLO STRESS.

SONO MOVIMENTI STATICI E DINAMICI E SONO SVOLTI IN MODO
LENTO, ARMONICO E SENZA SFORZO FISICO; MIRANDO AL RISPETTO DELL’ETÀ E LO STATO
DI SALUTE DELLA PERSONA.

Il Tai Chi e il Qi Gong possono essere definiti come l'arte
di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in cina sono state sviluppate delle
tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il
corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con
essa in molte maniere. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha
preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.

La prima parte della pratica e’ incentrata sullo
scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong,
poi si studiano le figure e le forme brevi del Tai Chi. Lavoriamo molto sul
rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e
vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.

SEMINARI A CADENZA MENSILE. I SEMINARI SARANNO ARTICOLATI
SULLA BASE DI UN MODULO DIDATTICO DELLA DURATA 42 ORE “COMPLESSIVE”

IL PRIMO INCONTRO E' GRATUITO “SARÀ UTILE PER CONOSCERCI -
ISCRIVERSI E INIZIARE A PRATICARE E CONSENTIRE LA PARTECIPAZIONE A TUTTI”

PER OGNI INCONTRO MENSILE SONO PREVISTE 6 ORE DI LEZIONE
NELLA GIORNATA DELLA DOMENICA: Orario Indicativo: 9.30/13.00 – 14.00/16.30

ALLA FINE DEL CORSO SI TERRÀ UN PICCOLO TEST DI VALUTAZIONE
E SARA' RILASCIATO UN ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE PROPEDEUTICO PER ACCEDERE AL
“CORSO DI FORMAZIONE” FINALIZZATO A CONSEGUIRE IL “DIPLOMA PROFESSIONALE
RICONOSCIUTO DAL C.O.N.I.”

INFO E PRENOTAZIONI: SANDROFIORDALICE@GMAIL.COM - MOBILE:
3494388694

MARCELLO TAICHI: TEL. 3494504749 email: marcellotaichi@supereva.it

SITI: Marcellotaichi: http://www.marcellotaichi.it/

VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma : https://www.facebook.com/taijiquanroma

SITO GOOGLE https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

CORSI ESTIVI GRATUITI DI TAI CHI E QI GONG

1) LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG APERTE A
TUTTI A ROMA A VILLA CELIMONTANA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10:30 - 12:30. DA
GIUGNO AD OTTOBRE.

2) CORSO DEL MERCOLEDI’ A VILLA CELIMONTANA APERTO A TUTTI.
CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASI MOMENTO - DA INIZIO LUGLIO A FINE SETTEMBRE
DALLE 17.30 ALLE 19.30.

3) Lezioni Gratuite al Parco Schuster, Vicino alla Basilica
di San Paolo (metro B San Paolo), il Sabato mattina, 10:30 alle 12:30 ed il
mercoledi' sera, 18:00/19:30.

VILLA CELIMONTANA, al Celio, metro B Colosseo, Metro A
Manzoni, entrando da via della Navicella n. 12, in fondo al vialetto a
sinistra. Si entra da via della Navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto
fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa'
Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina. Per
partecipare basta venire con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.

Villa Celimontana - Come arrivare: L'ingresso principale è
presso la Piazza della Navicella (via della Navicella, 12), vicino alla chiesa
di Santa Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino
all'ospedale del Celio, dove c'e' un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa
Celimontana con i mezzi pubblici : Bus: 81 • 673, in transito su Via della
Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle Terme di Caracalla.
Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a partire della
stazione di metro B Colosseo o dalla stazione metro A di Manzoni o san
Giovanni.

INFO E PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749 email: marcellotaichi@supereva.it

http://marcellotaichi.myblog.it/

http://taichieqigongaroma.blogspot.it/

https://marcellotaichi.wordpress.com/about/

http://taichi.xoom.it/

http://www.dailymotion.com/marcellotaichi

http://www.youreporter.it/foto_Corsi_di_Tai_Chi_e_QiGong_a_10_euro_a_Roma_Lezioni_Gratuite

https://t.co/Lox6y9YBa1

 

 

 

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - Pratica Estiva Gratuita al Parco Schuster

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma – Pratica Estiva Gratuita al Parco Schuster (San Paolo)

CONOSCERE E PRATICARE IL QI GONG ED IL TAI CHI, SABATO 21 LUGLIO A SAN PAOLO! GRATUITO! APERTO A TUTTI! VI ASPETTIAMO! - ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE A CHI COMPLETERA’ IL CORSO! - Tai Chi e Qi Gong: Pratica Estiva Gratuita al Parco Schuster (San Paolo). L’ASD “Unione Danza Sport”, in collaborazione con l' "Estate Romana al Parco Schuster" @RomaParcoSchuster - e con il Progetto SOSIA ASC - @ProgettoSOSIA, Sara’ presente al Parco Schuster (https://goo.gl/maps/Fzkdy5rK8Rp - Vicino alla Basilica di San Paolo, metro B San Paolo) con Lezioni e Pratica Gratuita, il Sabato Mattina, da Sabato 21 luglio a Sabato 4 agosto, dalle 10:30 alle 12:30. (Ci saremo quindi: Sabato 21 luglio, Sabato 28 luglio e Sabato 4 agosto). Partecipazione libera e gratuita aperta a tutti. Basta venire con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.

 IL QI GONG ED IL TAI CHI

 Il Qi Gong ed il Tai Chi possono essere definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con essa in molte maniere. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.

 Nel Qi Gong e nel Tai Chi si apprendono movimenti estremamente dolci, calibrati e lenti che, uniti ad un forte flusso di energia, portano ad un equilibrio totale del corpo. Questa tecnica Orientale e arma ideale per recuperare la salute, un metodo di "agopuntura naturale" e una arte marziale di difesa non-competitiva.

 La prima parte della lezione e’ incentrata sullo scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica, il Nei Gong ed il Qi Gong, poi si studiano alcune forme brevi del Tai Chi.

 Lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.

 Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo:

 Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri.

 Info: Marcello Taichi, Cell. 3494504749 – email: marcellotaichi@supereva.it

 SITO: http://www.marcellotaichi.it

 VIDEO DI TAI CHI E QI GONG SU YOU TUBE: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

 Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma: https://www.facebook.com/taijiquanroma

 SITO GOOGLE https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

 

CORSI ESTIVI GRATUITI DI

TAI CHI E QI GONG

1) Lezioni Gratuite Aperte a Tutti a Roma, a villa Celimontana la Domenica Mattina ore 10:30 - 12:30 (Gia’ Attivi).

2) Corso Gratuito del Mercoledi’ a villa Celimontana, Aperto a Tutti.  Da Inizio Luglio a Fine Settembre Dalle 17.30 alle 19.30.

3) Lezioni Gratuite al Parco Schuster, (https://goo.gl/maps/Fzkdy5rK8Rp) Vicino alla Basilica di San Paolo (metro B San Paolo), il Sabato Mattina, da Sabato 7 luglio a Sabato 4 agosto, dalle 10:30 alle 12:30. (Ci saremo quindi: Sabato 7 luglio, Sabato 14 luglio, Sabato 21 luglio, Sabato 28 luglio e Sabato 4 agosto). Ci Si Puo’ Inserire in Qualsiasi Momento

CORSI IN PALESTRA

 

MARCONI (DA META’ SETTEMBRE), PRESSO LA SCUOLA GHERARDI (EX A. EINSTEIN) IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW). INFOLINE: 349.4504749, SABATO: ORE 10:30-12:30, MERCOLEDI’ ore 19:30 – 21:00.

 

APPIO – TUSCOLANO, (DAI PRIMI DI OTTOBRE), metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana, Via Narni snc – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi Assisi – Si accede alla sala da un portoncino senza numero civico all’angolo tra via Narni e via Assisi, su cui e’ scritto “Sala San Gaspare”), Il LUNEDI e/o il MERCOLEDI’ ore 17:00 – 19:00 – Da Ottobre a Giugno. COSTO CIRCA 10 EURO MENSILI (per un turno settimanale di 2 ore).  (Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni. ISCRIZIONI SEMPRE APERTE! PER CHI SI ISCRIVE A CORSO INIZIATO SARANNO DETRATTE LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI! 

Info: email marcellotaichi@supereva.it, Tel. 349-4504749.

Per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. 

I corsi sono adatti anche ai principianti. Per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. LA LEZIONE DI PROVA E’ SEMPRE GRATUITA.

 

“WORKSHOP” DI “PERFEZIONAMENTO – FORMAZIONE” IN TAI CHI E QI GONG, UN GIORNO AL MESE (SABATO O DOMENICA) DA OTTOBRE A GIUGNO, Aperti a Tutti (Date da Definire)

 

INFO E PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749   email: marcellotaichi@supereva.it 

SITO:   http://www.marcellotaichi.it

VIDEO DI TAI CHI E QI GONG SU YOU TUBE: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

SITO GOOGLE:  https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma :  https://www.facebook.com/taijiquanroma

 

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - Pratica gratuita a villa Celimontana I

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma – Pratica gratuita a villa
Celimontana I

Momenti di pratica a villa Celimontana – Il Qi Gong dei
Cinque Elementi, con Sandro Fiordalice. Il Qi Gong dei Cinque Elementi si basa
sulla teoria dei Cinque Elementi della medicina tradizionale cinese. Utilizza
le corrispondenze dei cinque elementi con i cinque organi, i polmoni, i reni,
il fegato, il cuore e la milza, per regolare la salute del praticante.  Nella filosofia cinese i Cinque Elementi,
Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua sono i cinque aspetti fondamentali del Qi,
o energia vitale. I cinque elementi sono interconnessi e interdipendenti.  Dal momento che questi elementi sono
strettamente legate agli organi umani, la pratica regolare di questo Qi Gong
regola il sistema energetico, migliora la funzionalità degli organi ed
incrementa la vitalità e il benessere psico-fisico. L'equilibrio armonico dei
Cinque Elementi e’ la chiave di una vita sana. Le posizioni aprono i meridiani
corrispondenti associati a ciascun organo. 
Hanno anche massaggiare delicatamente ogni organo spostando gli organi
fisici tramite le loro connessioni legamentose al corpo.  Continua la pratica di questo insieme vi aiuterà
a bilanciare il funzionamento generale degli organi, è energizzante
dall'interno verso l'esterno.

CORSI ESTIVI GRATUITI
DI

TAI CHI E QI GONG

1) Lezioni Gratuite Aperte a Tutti
a Roma, a villa Celimontana la Domenica Mattina ore 10:30 - 12:30 (Gia’
Attivi).

2) Corso Gratuito del Mercoledi’ a
villa Celimontana, Aperto a Tutti. 
Da Inizio Luglio a Fine Settembre Dalle 17.30 alle 19.30.

3) Lezioni Gratuite al Parco
Schuster, (https://goo.gl/maps/Fzkdy5rK8Rp)
Vicino alla Basilica di San Paolo (metro B San Paolo),
il Sabato Mattina, da Sabato 7 luglio a Sabato 4 agosto,
dalle 10:30 alle 12:30. (Ci saremo quindi: Sabato 7 luglio, Sabato 14 luglio,
Sabato 21 luglio, Sabato 28 luglio e Sabato 4 agosto). Ci Si Puo’ Inserire in Qualsiasi
Momento

VILLA CELIMONTANA (https://goo.gl/maps/RD7kLbTeCs62),
al Celio, metro B Colosseo,
Metro A Manzoni, entrando da via della Navicella n. 12, in fondo al vialetto a
sinistra. Si entra da via della Navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto
fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa'
Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina. Per
partecipare basta venire con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.

Villa Celimontana - Come arrivare: L'ingresso principale è presso la
Piazza della Navicella (via della Navicella, 12), vicino alla chiesa di Santa
Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino all'ospedale
del Celio, dove c'e' un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa Celimontana con
i mezzi pubblici : Bus: 81, in transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160
• 714, in transito su Via delle Terme di Caracalla. Potete anche andare alla
piazza della Navicella a piedi a partire della stazione di metro B Colosseo o
dalla stazione metro A di Manzoni o san Giovanni.

INFO E
PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749 email: marcellotaichi@supereva.it

SITO: http://www.marcellotaichi.it
 - VIDEO YOU TUBE:  http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

CORSI IN PALESTRA

 

MARCONI (DA META’ SETTEMBRE), PRESSO LA SCUOLA GHERARDI (EX A.
EINSTEIN) IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW). INFOLINE:
349.4504749, SABATO: ORE 10:30-12:30, MERCOLEDI’
ore 19:30 – 21:00.

 

APPIO – TUSCOLANO, (DAI PRIMI DI OTTOBRE),
metro A Ponte Lungo, Vicino
Stazione Tuscolana, Via Narni snc – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via
Assisi Assisi – Si accede alla sala da un portoncino senza numero civico
all’angolo tra via Narni e via Assisi, su cui e’ scritto “Sala San Gaspare”), Il LUNEDI e/o il MERCOLEDI’ ore 17:00 – 19:00 – Da Ottobre a Giugno. COSTO CIRCA 10 EURO MENSILI (per un
turno settimanale di 2 ore).  (Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). La quota e’ di
100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per
due turni. ISCRIZIONI SEMPRE APERTE! PER CHI SI ISCRIVE A CORSO INIZIATO
SARANNO DETRATTE LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI! 

Info: email marcellotaichi@supereva.it, Tel. 349-4504749.

Per la
lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e
scarpe da ginnastica. 

I corsi sono adatti anche ai principianti. Per la
lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e
scarpe da ginnastica. LA LEZIONE DI
PROVA E’ SEMPRE GRATUITA.

 

“WORKSHOP” DI “PERFEZIONAMENTO – FORMAZIONE” IN
TAI CHI E QI GONG, UN GIORNO AL MESE (SABATO O DOMENICA) DA OTTOBRE A GIUGNO,
Aperti a Tutti (Date da Definire)

 

INFO E
PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749   email:
marcellotaichi@supereva.it 

SITO:   http://www.marcellotaichi.it

VIDEO DI TAI
CHI E QI GONG SU YOU TUBE: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

SITO
GOOGLE:  https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

Facebook:
Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma : 
https://www.facebook.com/taijiquanroma

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - Pratica Estiva Gratuita al Parco Schuster

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - Pratica Estiva Gratuita
al Parco Schuster (San Paolo) I

Tai Chi e Qi Gong: Pratica Estiva Gratuita al Parco Schuster
(San Paolo). L’ASD “Unione Danza Sport”, in
collaborazione con l' "Estate Romana al Parco Schuster" @RomaParcoSchuster
https://www.facebook.com/RomaParcoSchuster/?hc_ref=ARSQ73xqCa1EKcBvkEiFoCusSi0cuIldGCbOFWjDP68do43sPYsXHUrMApMmWG6Qyj8
-  e con il PROGETTO SOSIA – ASC https://www.facebook.com/ProgettoSOSIA/    Sara’
presente al Parco Schuster (https://goo.gl/maps/Fzkdy5rK8Rp
 - Vicino alla Basilica di San Paolo,
metro B San Paolo) con Lezioni e Pratica Gratuita, il Sabato Mattina, da Sabato
7 luglio a Sabato 4 agosto, dalle 10:30 alle 12:30. (Ci saremo quindi: Sabato 7
luglio, Sabato 14 luglio, Sabato 21 luglio, Sabato 28 luglio e Sabato 4
agosto). Partecipazione libera e gratuita aperta a tutti. Basta venire con
abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.

 IL QI GONG ED IL TAI
CHI

 Il Qi Gong ed il Tai
Chi possono essere definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità,
in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo
di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia
vitale dell'individuo ed interagire con essa in molte maniere. L'insieme di
queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.

 Nel Qi Gong e nel Tai
Chi si apprendono movimenti estremamente dolci, calibrati e lenti che, uniti ad
un forte flusso di energia, portano ad un equilibrio totale del corpo. Questa
tecnica Orientale e arma ideale per recuperare la salute, un metodo di "agopuntura
naturale" e una arte marziale di difesa non-competitiva.

 La prima parte della
lezione e’ incentrata sullo scioglimento, l’allineamento posturale,
l’attivazione energetica, il Nei Gong ed il Qi Gong, poi si studiano alcune
forme brevi del Tai Chi.

 Lavoriamo molto sul
rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e
vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.

 Ecco alcune delle
sequenze di Qi Gong che pratichiamo:

 Il Nei Gong (Lavoro
Interno), Gli esercizi della Longevita’, Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18
Esercizi Taoisti, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi
gong dei 5 Animali, Ed altri.

 Info: Marcello
Taichi, Cell. 3494504749 – email: marcellotaichi@supereva.it

 SITO: http://www.marcellotaichi.it

 VIDEO DI TAI CHI E QI
GONG SU YOU TUBE: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

 Facebook: Marcello
Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma :https://www.facebook.com/taijiquanroma

SITO GOOGLE  https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

http://marcellotaichi.myblog.it/  -  http://taichieqigongaroma.blogspot.it/

https://marcellotaichi.wordpress.com/about/

http://taichi.xoom.it/

http://www.dailymotion.com/marcellotaichi

http://www.youreporter.it/foto_Corsi_di_Tai_Chi_e_QiGong_a_10_euro_a_Roma_Lezioni_Gratuite