mercoledì 1 agosto 2018

Corsi di Tai Chi e Qi Gong Roma ed ai Castelli – “Il Ventaglio”























Corsi di Tai Chi e Qi Gong Roma ed ai Castelli – “Il
Ventaglio”
Corsi Base Settimanali e Seminari Mensili
UN’ ARTE ANTICA ALLA RICERCA DEL BENESSERE PSICOFISICO E
DELLA LONGEVITÀ - PRENDERSI CURA DEL PROPRIO BENESSERE PER MIGLIORARE LA
QUALITÀ DI VITA - LAVORARE CON IL PROPRIO CORPO E RENDERE I MUSCOLI E I TENDINI
PIÙ ELASTICI E LE ARTICOLAZIONI PIÙ FLESSIBILI, PREVENIRE E COMBATTERE GLI
EFFETTI DELLO STRESS.
SONO MOVIMENTI STATICI E DINAMICI E SONO SVOLTI IN MODO
LENTO, ARMONICO E SENZA SFORZO FISICO; MIRANDO AL RISPETTO DELL’ETÀ E LO STATO
DI SALUTE DELLA PERSONA.
Il Tai Chi e il Qi Gong possono essere definiti come l'arte
di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in cina sono state sviluppate delle
tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il
corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con
essa in molte maniere. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha
preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
La prima parte della pratica e’ incentrata sullo
scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong,
poi si studiano le figure e le forme brevi del Tai Chi. Lavoriamo molto sul
rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e
vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
SEMINARI A CADENZA MENSILE. I SEMINARI SARANNO ARTICOLATI
SULLA BASE DI UN MODULO DIDATTICO DELLA DURATA 42 ORE “COMPLESSIVE”
IL PRIMO INCONTRO E' GRATUITO “SARÀ UTILE PER CONOSCERCI -
ISCRIVERSI E INIZIARE A PRATICARE E CONSENTIRE LA PARTECIPAZIONE A TUTTI”
PER OGNI INCONTRO MENSILE SONO PREVISTE 6 ORE DI LEZIONE
NELLA GIORNATA DELLA DOMENICA: Orario Indicativo: 9.30/13.00 – 14.00/16.30
ALLA FINE DEL CORSO SI TERRÀ UN PICCOLO TEST DI VALUTAZIONE
E SARA' RILASCIATO UN ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE PROPEDEUTICO PER ACCEDERE AL
“CORSO DI FORMAZIONE” FINALIZZATO A CONSEGUIRE IL “DIPLOMA PROFESSIONALE
RICONOSCIUTO DAL C.O.N.I.”
INFO E PRENOTAZIONI: SANDROFIORDALICE@GMAIL.COM - MOBILE:
3494388694
MARCELLO TAICHI: TEL. 3494504749 email: marcellotaichi@supereva.it
SITI: Marcellotaichi: http://www.marcellotaichi.it/
VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi
Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma : https://www.facebook.com/taijiquanroma
CORSI ESTIVI GRATUITI DI TAI CHI E QI GONG
1) LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG APERTE A
TUTTI A ROMA A VILLA CELIMONTANA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10:30 - 12:30. DA
GIUGNO AD OTTOBRE.
2) CORSO DEL MERCOLEDI’ A VILLA CELIMONTANA APERTO A TUTTI.
CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASI MOMENTO - DA INIZIO LUGLIO A FINE SETTEMBRE
DALLE 17.30 ALLE 19.30.
3) Lezioni Gratuite al Parco Schuster, Vicino alla Basilica
di San Paolo (metro B San Paolo), il Sabato mattina, 10:30 alle 12:30 ed il
mercoledi' sera, 18:00/19:30.
VILLA CELIMONTANA, al Celio, metro B Colosseo, Metro A
Manzoni, entrando da via della Navicella n. 12, in fondo al vialetto a
sinistra. Si entra da via della Navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto
fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa'
Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina. Per
partecipare basta venire con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
Villa Celimontana - Come arrivare: L'ingresso principale è
presso la Piazza della Navicella (via della Navicella, 12), vicino alla chiesa
di Santa Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino
all'ospedale del Celio, dove c'e' un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa
Celimontana con i mezzi pubblici: Bus: 81 • 673, in transito su Via della
Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle Terme di Caracalla.
Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a partire della
stazione di metro B Colosseo o dalla stazione metro A di Manzoni o san
Giovanni.
INFO E PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749 email:
marcellotaichi@supereva.it

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