mercoledì 5 giugno 2019

Corsi di Taiji Quan a Roma – Gli Animali dello Xin Yi Quan: "Il Leone" –...















Corsi di Taiji Quan e Qi Gong a Roma – Gli Animali dello Xin
Yi Quan – M° Flavio Daniele 1/6/19
“Nell’universo delle arti marziali cinesi
ci sono centinaia di stili diversi, ma solo tre sono da sempre considerati
interni: il Taiji Quan, il Bagua Zhang e lo Xing Yi Quan.

Di questi tre il più ricercato e praticato per la sua efficacia nel
combattimento è lo Xing Yi Quan.


Delle tre arti la più istintiva e diretta è proprio lo Xing Yi, il suo scopo
primario è l’efficacia e l’efficienza nel combattimento, ma non di meno, al
pari del Taiji e del Bagua, ha notevoli effetti sul benessere psicofisico”(...)
https://neidanitalia.wordpress.com/discipline-3/xin-yi-quan/xin-yi-2/
Xin Yi Quan

Lo Xin Yi Quan , l’altra arte marziale interna insegnata
nella scuola, è uno stile molto antico. Fu creato 750 anni fa dal Generale Yu
Fei, e ha mantenuto inalterate tutte le sue caratteristiche marziali, perché
per secoli (fino al 1940) è stato tramandato nella cerchia ristretta della
comunità musulmana. Ha la caratteristica, rispetto al Taiji, di essere molto
dinamico e orientato al combattimento marziale in maniera più diretta ed
essenziale. Il suo nome “XIN YI LIÙ HE QUAN” si traduce la boxe (Quan) del
cuore/mente (Xin) e delle intenzioni (Yi) delle Sei Armonie (Liù He) e dei
Dieci Animali. Confrontando lo stile antico con gli stili posteriori che da
esso sono derivati si notano alcune grosse differenze.
Negli stili moderni manca il “corpo del drago”, e lo
“spirito animale ” è meno evidente, le posizioni sono più rigide con meno
variazione di altezza ed i movimenti sono meno esplosivi. “Il corpo del drago”
trasforma il corpo in una molla in tensione: la parte superiore é girata da un
lato, la parte inferiore dalla parte opposta; durante l’attacco la molla si
stende ed il colpo parte, nella tecnica successiva la parte superiore e quella
inferiore del corpo si caricano nella direzione opposta e così di seguito in un
susseguirsi di tecniche micidiail-dragoli e devastanti. “Lo spirito animale”
significa sviluppare la capacità d’identificazione con l’animale, di muoversi
ed agire come un animale selvaggio. Questo modo di muoversi è chiamato nello
Xing-Yi “il gusto animale”, ed è questo l’aspetto “interno dell’arte” che può
essere trasmesso solo da un maestro. “Il gusto animale” si può cogliere
osservando un ghepardo che insegue la preda, i suoi movimenti sono
perfettamente bilanciati, si allunga al massimo quando spinge avanti le sue
zampe anteriori, per poi accorciarsi ravvicinando le zampe posteriori a quelle
anteriori.

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domenica 19 maggio 2019

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - M° George Xu: “Doppio Corpo” – “Muovere l'Interno"







Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma
M° George Xu: “Doppio Corpo” – “Muovere l’Interno”  25/4/19
Master George Xu: Avere "Due Corpi" significa
essere liberi e potersi muovere anche se bloccati da più avversari.
Il Maestro George Xu: Unisce ad una grande conoscenza e
preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento
che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza
delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale,
é molto vasta. E’ un profondo conoscitore oltre che di taiji, anche di bagua
zhang, xing-yi e lan shou.
Il Nei Gong (lavoro Interno Energetico)
Per far si che il nostro corpo si muova all’unisono con
agilità, potenza ed energia, i muscoli devono essere in grado di sopportare lo
sforzo senza irrigidirsi, mantenere la loro naturale elasticità e lavorare in
perfetto sincronismo; le ossa devono essere connesse ed allineate, le
articolazioni devono essere libere di aprirsi e chiudersi; i tendini ed i
legamenti devono essere elastici e potenti; il qi deve scorrere fluidamente, la
mente deve essere calma e serena. Per preparare il nostro corpo a una pratica
corretta ci vogliono degli esercizi ben strutturati in grado di agire non solo
a livello fisico (muscoli, tendini, articolazioni ed ossa), ma anche a livello
energetico (circolazione del qi nei canali) e mentale (un migliore equilibrio
psicofisico). Gli antichi esercizi di Nei Gong (lavoro interno) possiedono
tutto questo.
Corsi e Stage a Roma
Marcellotaichi:  TEL.
3494504749,  email:
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giovedì 16 maggio 2019

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - M° George Xu: "Avere Due Corpi" II ...







Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - M° George Xu:
"Avere Due Corpi"  II 25/4/19
Master George Xu: Avere "Due Corpi" significa
essere liberi e potersi muovere anche se bloccati da più avversari.
Il Maestro George Xu: Unisce ad una grande conoscenza e
preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento
che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza
delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale,
é molto vasta. E’ un profondo conoscitore oltre che di taiji, anche di bagua
zhang, xing-yi e lan shou.
Il Nei Gong (lavoro Interno Energetico)
Per far si che il nostro corpo si muova all’unisono con
agilità, potenza ed energia, i muscoli devono essere in grado di sopportare lo
sforzo senza irrigidirsi, mantenere la loro naturale elasticità e lavorare in
perfetto sincronismo; le ossa devono essere connesse ed allineate, le
articolazioni devono essere libere di aprirsi e chiudersi; i tendini ed i
legamenti devono essere elastici e potenti; il qi deve scorrere fluidamente, la
mente deve essere calma e serena. Per preparare il nostro corpo a una pratica
corretta ci vogliono degli esercizi ben strutturati in grado di agire non solo
a livello fisico (muscoli, tendini, articolazioni ed ossa), ma anche a livello
energetico (circolazione del qi nei canali) e mentale (un migliore equilibrio
psicofisico). Gli antichi esercizi di Nei Gong (lavoro interno) possiedono
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mercoledì 15 maggio 2019

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - M° George Xu: "Avere Due Corpi" I ...











Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - M° George Xu:
"Avere Due Corpi"  I 25/4/19
Master George Xu: Avere "Due Corpi" significa
essere liberi e potersi muovere anche se bloccati da più avversari.
Il Maestro George Xu: Unisce ad una grande conoscenza e
preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento
che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza
delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale,
é molto vasta. E’ un profondo conoscitore oltre che di taiji, anche di bagua
zhang, xing-yi e lan shou.
Il Nei Gong (lavoro Interno Energetico)
Per far si che il nostro corpo si muova all’unisono con
agilità, potenza ed energia, i muscoli devono essere in grado di sopportare lo
sforzo senza irrigidirsi, mantenere la loro naturale elasticità e lavorare in
perfetto sincronismo; le ossa devono essere connesse ed allineate, le
articolazioni devono essere libere di aprirsi e chiudersi; i tendini ed i
legamenti devono essere elastici e potenti; il qi deve scorrere fluidamente, la
mente deve essere calma e serena. Per preparare il nostro corpo a una pratica
corretta ci vogliono degli esercizi ben strutturati in grado di agire non solo
a livello fisico (muscoli, tendini, articolazioni ed ossa), ma anche a livello
energetico (circolazione del qi nei canali) e mentale (un migliore equilibrio
psicofisico). Gli antichi esercizi di Nei Gong (lavoro interno) possiedono
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