Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - Il Qi Gong dei Cinque Elementi - San...

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma – Il Qi Gong dei Cinque Elementi - Sandro
14/3/18

The Five Element Qi Gong set uses the
correspondences of the five elements with the five zang organs – the lungs,
kidneys, liver, heart and spleen – to regulate the health of the practitioner. Il Qi Gong dei
Cinque Elementi si basa sulla teoria dei Cinque Elementi della medicina
tradizionale cinese. Utilizza le corrispondenze dei cinque elementi con i
cinque organi, i polmoni, i reni, il fegato, il cuore e la milza, per regolare
la salute del praticante. The postures
open the corresponding meridians associated with each organ. Nella
filosofia cinese i Cinque Elementi, Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua sono i
cinque aspetti fondamentali del Qi, o energia vitale. I cinque elementi sono
interconnessi e interdipendenti.  Dal
momento che questi elementi sono strettamente legate agli organi umani, la
pratica regolare di questo Qi Gong regola il sistema energetico, migliora la
funzionalità degli organi ed incrementa la vitalità e il benessere
psico-fisico. L'equilibrio armonico dei Cinque Elementi e’ la chiave di una
vita sana. Le posizioni aprono i meridiani corrispondenti associati a ciascun
organo. They also gently massage each
organ by moving the physical organs via their ligamentous connections to the
body. Hanno anche massaggiare delicatamente ogni organo spostando gli
organi fisici tramite le loro connessioni legamentose al corpo. Continued practice of this set will help
balance the overall functioning of the organs, energizing you from the inside
out. Continua la pratica di questo insieme vi aiuterà a bilanciare il
funzionamento generale degli organi, è energizzante dall'interno verso
l'esterno.

 

QI GONG DEI 5 ELEMENTI

 

Inizio della Forma

1) Salire e Scendere

2)
Aprire e Chiudere

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1)  Pulire i Polmoni

     Elemento                            Metallo

     Organo                               Polmone

     Viscere                               Intestino
Crasso

     Stagione                             Autunno

     Colore                                 Bianco

     Punto Cardinale                   Ovest

     Nota Musicale                     RE

     Animale                               GRU
/ Tigre Bianca

 

2)  Rinforzare i Reni

     Elemento                            Acqua

     Organo                               Rene

     Viscere                               Vescica
Urinaria

     Stagione                              Inverno

     Colore                                 Nero

     Punto Cardinale                   Nord

     Nota Musicale                     MI

     Animale                               Serpente
Nero / Cervo

 

3)  Rinforzare il Fegato

     Elemento                            Legno

     Organo                               Fegato

     Viscere                               Vescicola
Biliare

     Stagione                             Primavera

     Colore                                 Verde

     Punto Cardinale                   Est

     Nota Musicale                     LA

     Animale                               TIGRE
/ Drago Verde

 

4)  Nutrire il Cuore

     Elemento                            Fuoco

     Organo                               Cuore

     Viscere                               Intestino
Tenue

     Stagione                             Estate

     Colore                                 Rosso

     Punto Cardinale                   Sud

     Nota Musicale                     SOL

     Animale                               SCIMMIA
/ Fenice Rossa

 

5)  Prendersi Cura della Milza

     Elemento                            Terra

     Organo                               Milza
/ Pancreas

     Viscere                               Stomaco

     Stagione                             Tarda
Estate / Stagione dell'Equilibrio

     Colore                                 Giallo

     Punto Cardinale                   Centro

     Nota Musicale                     DO

     Animale                               ORSO
/ Drago Giallo

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Chiusura della Forma

1) Ripartire la Forma                                       

2) Abbracciare la Forma

 

CORSI DI TAI CHI E QI GONG ZONA APPIO – TUSCOLANO, (metro A
Ponte Lungo, o Furio Camillo, Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni,(19/a) –
00181 (Sala san Gaspare, all’angolo con via Assisi – Si accede alla sala da un
portoncino senza numero civico all’angolo tra via Narni e via Assisi, su cui e’
scritto “Sala San Gaspare”), Il Lunedi’ e/ o 
il Mercoledi’ ore 17.00 — 19.00. COSTO circa 10 EURO MENSILI (per un
turno settimanale di 2 ore). Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong,
Spada. ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5
).

La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno
settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni.

(CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASI MOMENTO. SARANNO DETRATTE
LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI. ESEMPIO: da Marzo a Giugno: 40 euro per un
turno e 80 per due turni!).

CORSI DI QI GONG E TAI CHI PRESSO LA SCUOLA GHERARDI (EX A.
EINSTEIN) IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW  ). IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30, IL
MERCOLEDI’ ore 19:30 – 21:00, LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA.

SEMINARI MENSILI DI STUDIO SUL QI GONG, IL TAIJI QUAN E LA
DIFESA PERSONALE - APERTI A TUTTI -  SEDE
DEL CORSO:  PRESSO LA SCUOLA GHERARDI (ex
A. EINSTEIN) IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, Roma (Zona Marconi, vicino ponte
Marconi - Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW
).

I corsi sono adatti anche ai principianti. Per la lezione di
prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da
ginnastica. La lezione di prova e’ sempre gratuita.

 Corsi e Seminari di
Tai Chi e Qi Gong a Roma:

Info: email
marcellotaichi@supereva.it,  Tel.
349-4504749.

SITI - Marcellotaichi: 
http://www.marcellotaichi.it/

SITO GOOGLE  https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI:  http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma
:  https://www.facebook.com/taijiquanroma

http://www.dailymotion.com/marcellotaichi