venerdì 18 maggio 2018

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma – Camminate Qi Gong – Festa Tai Chi 2018







Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma – Camminate Qi Gong –
Festa Tai Chi 18 – Villa Celimontana (I)
LE CAMMINATE QI GONG: RILASSARE e SCIOGLIERE IL CORPO –
CENTRATURA DEL MOVIMENTO - ELASTICIZZARE E POTENZIALE LA STRUTTURA INTERNA -
ATTIVARE e FAR CIRCOLARE L’ENERGIA. Sono eccellenti per la salute del corpo e
della mente, ma costituiscono anche un’ottima base di pratica per sviluppare
Abilita’ e Potenza Marziale ai fini della “Difesa Personale”.
E’ un insieme di movimenti adatti a tutte le età che
determinano un’eccellente forma fisica e benessere ai più livelli. Sono
movimenti la cui componente "ENERGETICA" risulta particolarmente
evidente a tutti quelli che vi si avvicinano e, in genere, risulta sorprendente
la profondità con cui agiscono in relazione al benessere (fisico ed interiore),
alla salute del corpo e all'approccio alla vita.  Tutti sono in grado di impararli. La pratica
di questa “meditazione attiva” può essere eseguita da persone con diversi gradi
di abilità fisica, a vari livelli di esperienza. É un sistema di benessere e
longevità che, una volta appreso, è praticabile facilmente e ovunque. Sono
eccellenti per la salute del corpo e della mente, ma costituiscono anche
un’ottima base di pratica per sviluppare Abilita’ e Potenza Marziale ai fini
della “Difesa Personale”.
Questi esercizi che interagiscono con le varie parti del
corpo hanno lo scopo, attraverso la pratica quotidiana, di migliorare la
salute, di prevenire disturbi e curare alcune patologie. Eccellente Mix di
“Scioglimento”, “Lavoro Interno” e “Qi Gong”, richiedono un normale impegno
fisico, sono adatti a persone di ogni età e donano una superba condizione
fisica. Alcuni dei benefici includono: ringiovanimento a livello cellulare - un
generale miglioramento della salute - riportano al proprio centro fisico,
mentale e emotivo - stimolazione della circolazione senza eccessivi sforzi -
riduzione dello stress e migliore rilassamento - gestione del peso corporeo -
migliore flessibilità, coordinazione e destrezza - migliore postura grazie al
rafforzamento della struttura scheletrica - più forza corporea e migliore tono
muscolare - un nuovo livello di equilibrio, focalizzazione e concentrazione -
migliori prestazioni e abilità negli sport e altre attività fisiche - con la
pratica i cambiamenti e i miglioramenti si percepiscono immediatamente anche
nella sfera personale e professionale.
CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA! APERTI A TUTTI! ANCHE PER
PRINCIPIANTI! LEZIONE DI PROVA GRATUITA! ROMA – APPIO – TUSCOLANO, (metro A
Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni,(19/a) – 00181 (Sala san
Gaspare, all’angolo con via Assisi – Si accede alla sala da un portoncino senza
numero civico all’angolo tra via Narni e via Assisi, su cui e’ scritto “Sala
San Gaspare”), Il Lunedi’ e/ o  il
Mercoledi’ ore 17.00 — 19.00. COSTO circa 10 EURO MENSILI (per un turno
settimanale di 2 ore). Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. (
Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ).
La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno
settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni.
(CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASI MOMENTO. SARANNO DETRATTE LE
QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI). 
I corsi sono adatti anche ai principianti. Per la lezione di
prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da
ginnastica. La lezione di prova e’ gratuita.
Corsi In Zona: Marconi - 
Portuense – Magliana – San Paolo – Ostiense – Garbatella -  Eur. 
Presso La Scuola Gherardi (ex A. Einstein), In Via Avicenna 57/B, 00146,
(Mappa: Http://Goo.Gl/Maps/Dvffw  ). Infoline: 349.4504749.: Il Sabato Mattina:
Ore 10.30-12.30, Il Mercoledi’ Ore 19:30 – 21:00,

LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA.
Lezioni Gratuite di Tai Chi e Qi Gong Aperte a Tutti a Roma,
a Villa Celimontana, la Domenica Mattina (da Giugno ad Ottobre) ore 10:30 -
12:30, al Celio, metro B Colosseo, Metro A Manzoni, entrando da via della
Navicella n. 12, in fondo al vialetto a sinistra. Si entra da via della
Navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla
piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa' Geografica. Noi ci troviamo nel
prato a sinistra guardando la palazzina.
Per partecipare basta venire con abbigliamento comodo e
scarpe da ginnastica.
 Villa Celimontana -
Come arrivare (https://goo.gl/maps/B41VTdtUWBN2)
CORSI E SEMINARI:  INFO
E PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749 email: marcellotaichi@supereva.it
SITI: Marcellotaichi: 
http://www.marcellotaichi.it/
VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi
Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma
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