Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma – Gli Esercizi della
Longevita’ – Festa Tai Chi 18 - Marconi (II)
Longevita’ – Festa Tai Chi 18 - Marconi (II)
Gli ESERCIZI della LONGEVITA’: RILASSARE e SCIOGLIERE IL
CORPO – ELASTICIZZARE E POTENZIALE LA STRUTTURA INTERNA (NEI GONG) - ATTIVARE e
FAR CIRCOLARE L’ENERGIA (QI GONG) – SVILUPPARE IL “CORPO MARZIALE”. Sono
eccellenti per la salute del corpo e della mente, ma costituiscono anche
un’ottima base di pratica per sviluppare Abilita’ e Potenza Marziale ai fini
della “Difesa Personale”.
CORPO – ELASTICIZZARE E POTENZIALE LA STRUTTURA INTERNA (NEI GONG) - ATTIVARE e
FAR CIRCOLARE L’ENERGIA (QI GONG) – SVILUPPARE IL “CORPO MARZIALE”. Sono
eccellenti per la salute del corpo e della mente, ma costituiscono anche
un’ottima base di pratica per sviluppare Abilita’ e Potenza Marziale ai fini
della “Difesa Personale”.
E’ un insieme di movimenti e posture adatti a tutte le età
che determinano un’eccellente forma fisica e benessere ai più livelli. Sono
movimenti e forme la cui componente "ENERGETICA" risulta
particolarmente evidente a tutti quelli che vi si avvicinano e, in genere,
risulta sorprendente la profondità con cui agiscono in relazione al benessere
(fisico ed interiore), alla salute del corpo e all'approccio alla vita. Tutti sono in grado di impararli. La pratica
di questa “meditazione attiva” può essere eseguita da persone con diversi gradi
di abilità fisica, a vari livelli di esperienza. É un sistema di benessere e
longevità che, una volta appreso, è praticabile facilmente e ovunque. Sono
eccellenti per la salute del corpo e della mente, ma costituiscono anche
un’ottima base di pratica per sviluppare Abilita’ e Potenza Marziale ai fini
della “Difesa Personale”.
che determinano un’eccellente forma fisica e benessere ai più livelli. Sono
movimenti e forme la cui componente "ENERGETICA" risulta
particolarmente evidente a tutti quelli che vi si avvicinano e, in genere,
risulta sorprendente la profondità con cui agiscono in relazione al benessere
(fisico ed interiore), alla salute del corpo e all'approccio alla vita. Tutti sono in grado di impararli. La pratica
di questa “meditazione attiva” può essere eseguita da persone con diversi gradi
di abilità fisica, a vari livelli di esperienza. É un sistema di benessere e
longevità che, una volta appreso, è praticabile facilmente e ovunque. Sono
eccellenti per la salute del corpo e della mente, ma costituiscono anche
un’ottima base di pratica per sviluppare Abilita’ e Potenza Marziale ai fini
della “Difesa Personale”.
Questi esercizi che interagiscono con le varie parti del
corpo hanno lo scopo, attraverso la pratica quotidiana, di migliorare la
salute, di prevenire disturbi e curare alcune patologie. Eccellente Mix di
“Scioglimento”, “Lavoro Interno” e “Qi Gong”, richiedono un normale impegno
fisico, sono adatti a persone di ogni età e donano una superba condizione
fisica. Non sono necessarie condizioni o attrezzature di alcun genere. Una
volta appresi, il progresso dipende dall’individuo e gli esercizi possono
essere praticati ovunque si voglia.
corpo hanno lo scopo, attraverso la pratica quotidiana, di migliorare la
salute, di prevenire disturbi e curare alcune patologie. Eccellente Mix di
“Scioglimento”, “Lavoro Interno” e “Qi Gong”, richiedono un normale impegno
fisico, sono adatti a persone di ogni età e donano una superba condizione
fisica. Non sono necessarie condizioni o attrezzature di alcun genere. Una
volta appresi, il progresso dipende dall’individuo e gli esercizi possono
essere praticati ovunque si voglia.
Alcuni dei benefici degli Esercizi della Longevità
includono: ringiovanimento a livello cellulare - un generale miglioramento
della salute - riportano al proprio centro fisico, mentale e emotivo -
stimolazione della circolazione senza eccessivi sforzi - riduzione dello stress
e migliore rilassamento - gestione del peso corporeo - migliore flessibilità,
coordinazione e destrezza - migliore postura grazie al rafforzamento della
struttura scheletrica - più forza corporea e migliore tono muscolare - un nuovo
livello di equilibrio, focalizzazione e concentrazione - migliori prestazioni e
abilità negli sport e altre attività fisiche - con la pratica i cambiamenti e i
miglioramenti si percepiscono immediatamente anche nella sfera personale e
professionale.
includono: ringiovanimento a livello cellulare - un generale miglioramento
della salute - riportano al proprio centro fisico, mentale e emotivo -
stimolazione della circolazione senza eccessivi sforzi - riduzione dello stress
e migliore rilassamento - gestione del peso corporeo - migliore flessibilità,
coordinazione e destrezza - migliore postura grazie al rafforzamento della
struttura scheletrica - più forza corporea e migliore tono muscolare - un nuovo
livello di equilibrio, focalizzazione e concentrazione - migliori prestazioni e
abilità negli sport e altre attività fisiche - con la pratica i cambiamenti e i
miglioramenti si percepiscono immediatamente anche nella sfera personale e
professionale.
CORSI DI TAI CHI E QI
GONG A ROMA! APERTI A TUTTI! ANCHE PER PRINCIPIANTI! LEZIONE DI PROVA GRATUITA!
ROMA – APPIO – TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via
Narni,(19/a) – 00181 (Sala san Gaspare, all’angolo con via Assisi – Si accede
alla sala da un portoncino senza numero civico all’angolo tra via Narni e via
Assisi, su cui e’ scritto “Sala San Gaspare”), Il Lunedi’ e/ o il Mercoledi’ ore 17.00 — 19.00. COSTO circa
10 EURO MENSILI (per un turno settimanale di 2 ore). Tai Chi Stile Yang e Chen,
Qi Gong, Nei Gong, Spada. ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ).
La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore, di
150 euro per due turni.
GONG A ROMA! APERTI A TUTTI! ANCHE PER PRINCIPIANTI! LEZIONE DI PROVA GRATUITA!
ROMA – APPIO – TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via
Narni,(19/a) – 00181 (Sala san Gaspare, all’angolo con via Assisi – Si accede
alla sala da un portoncino senza numero civico all’angolo tra via Narni e via
Assisi, su cui e’ scritto “Sala San Gaspare”), Il Lunedi’ e/ o il Mercoledi’ ore 17.00 — 19.00. COSTO circa
10 EURO MENSILI (per un turno settimanale di 2 ore). Tai Chi Stile Yang e Chen,
Qi Gong, Nei Gong, Spada. ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ).
La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore, di
150 euro per due turni.
(CI SI PUO’ INSERIRE
IN QUALSIASI MOMENTO. SARANNO DETRATTE LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI. ESEMPIO:
da Marzo a Giugno: 40 euro per un turno e 80 per due turni!).
IN QUALSIASI MOMENTO. SARANNO DETRATTE LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI. ESEMPIO:
da Marzo a Giugno: 40 euro per un turno e 80 per due turni!).
I corsi sono adatti
anche ai principianti. Per la lezione di prova basta venire negli orari
indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. La lezione di prova
e’ gratuita.
anche ai principianti. Per la lezione di prova basta venire negli orari
indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. La lezione di prova
e’ gratuita.
Corsi In Zona: Marconi - Portuense – Magliana –
San Paolo – Ostiense – Garbatella - Eur. Presso La Scuola Gherardi
(ex A. Einstein), In Via Avicenna 57/B, 00146, (Mappa: Http://Goo.Gl/Maps/Dvffw ). Infoline:
349.4504749.: Il Sabato Mattina: Ore 10.30-12.30, Il Mercoledi’ Ore 19:30 –
21:00,
San Paolo – Ostiense – Garbatella - Eur. Presso La Scuola Gherardi
(ex A. Einstein), In Via Avicenna 57/B, 00146, (Mappa: Http://Goo.Gl/Maps/Dvffw ). Infoline:
349.4504749.: Il Sabato Mattina: Ore 10.30-12.30, Il Mercoledi’ Ore 19:30 –
21:00,
LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA.
Lezioni Gratuite di Tai Chi e Qi Gong Aperte a Tutti a Roma,
a Villa Celimontana, la Domenica Mattina (da Giugno ad Ottobre) ore 10:30 -
12:30, al Celio, metro B Colosseo, Metro A Manzoni, entrando da via della
Navicella n. 12, in fondo al vialetto a sinistra. Si entra da via della
Navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla
piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa' Geografica. Noi ci troviamo nel
prato a sinistra guardando la palazzina.
a Villa Celimontana, la Domenica Mattina (da Giugno ad Ottobre) ore 10:30 -
12:30, al Celio, metro B Colosseo, Metro A Manzoni, entrando da via della
Navicella n. 12, in fondo al vialetto a sinistra. Si entra da via della
Navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla
piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa' Geografica. Noi ci troviamo nel
prato a sinistra guardando la palazzina.
Per partecipare basta venire con abbigliamento comodo e
scarpe da ginnastica.
scarpe da ginnastica.
CORSI E SEMINARI:
INFO E PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749 email:
marcellotaichi@supereva.it
marcellotaichi@supereva.it
Nessun commento:
Posta un commento