lunedì 1 maggio 2017

Santa Marinella 2016 Campus Tai Chi Marcello





CORSI DI TAI CHI E QI GONG
CAMPUS 2017  - Unione Danza Sport
https://www.youtube.com/watch?v=MKZjyfquoJ0&list=PL3q_O_mtjadSftl3Z3X-TOByBwlJEOcMo
TAIJI QUAN, QI GONG,
Dal 19 al 21 MAGGIO 2017 – APERTO
A TUTTI!
Il Posto è
Bellissimo, con Pineta sul Mare e Spiaggia Privata:
CASA PER FERIE MATER GRATIAEVIA
AURELIA 82 – 00058 Santa Marinella (RM)
Mappa: http://goo.gl/maps/cwwtl  a 2,5 Km dall’uscita dell’autostrada A12
(Roma-Civitavecchia),
a soli 4 Km
dal centro di S. Marinella - COME ARRIVARE DA ROMA:

In auto:

A-12 Roma-Civitavecchia uscita S. Marinella – S.
Severa

In treno:

Dalla Stazione FS Roma Termini – S. Marinella

(linea Roma-Pisa)

In pullman:

linea CO.TRA.L. in partenza da Roma-Battistini
Dal pomeriggio di venerdì 19 (h.15:30) al pomeriggio
di domenica 21 (h. 18:00) MAGGIO:
  Il Seminario è aperto a tutti anche a
familiari, amici e principianti.
PRENOTAZIONI
ENTRO 10 MAGGIO
PROGRAMMA DEL CAMPUS
QI GONG
“NEI GONG: Lavoro sulla struttura interna e profonda del corpo
 I 18 ESERCIZI
DEL TAI CHI QI GONG – IL QI GONG DEL BOZZOLO DI SETA
IL QI GONG DEI 5 ANIMALI CLASSICI – I 18 ESERCIZI
DELLA SALUTE – GLI 8 PEZZI DI BROCCATO
IL QI GONG DELL’UNIVERSO (PER LA CAMICIA DI FERRO)
TAIJI QUAN
LE FORME BREVI DI STILE YANG
STUDIEREMO ELEMENTI DELLA FORMA LUNGA YANG, DELLA
FORMA LUNGA CHEN E DELLA FORMA 37 WU
DELLA FORMA DI SPADA DI 16 E 32 MOVIMENTI, LA FORMA
DEL VENTAGLIO
LA SPINTA CON LE MANI (TUI SHOU) DA FERMO ED IN
MOVIMENTO
ELEMENTI DI DIFESA PERSONALE BASATI SUI PRINCIPI DEL TAIJI QUAN
TECNICHE DI BASE DI MEDITAZIONE, AUTO-SHIATSU  RIFLESSOLOGIA, MASSAGGIO DELLA MANO
APPROFONDIMENTI DI ALIMENTAZIONE NATURALE

SARA’
RILASCIATO ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CAMPUS

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