giovedì 17 novembre 2011

STAGE DI TAIJI E QI GONG CON IL M° GEORGE XU

STAGE DI TAIJI E QI GONG
A ROMA
CON IL M° GEORGE XU

LAVORO INTERNO PER LO SVILUPPO DEL POTERE DEL CORPO E DELL’ ENERGIA INTERNA BASATO SUI PRINCIPI DEL TAI CHI CHUAN E DEL QI GONG - QI GONG MARZIALE - NEI GONG -  POWER STRETCHING -  FORZA ELASTICA - FORZA A SPIRALE - FLESSIBILITA’ DINAMICA – STUDIO DELLA PRIMA SEZIONE DELLA FORMA TRADIZIONALE DI STILE CHEN
 IL NEI GONG
Il Nei Gong (lavoro interno) è uno dei pilastri fondamentali della pratica delle arti interne. Questo tipo di lavoro sulla struttura interna e profonda del corpo comincia con lo sviluppo della forza elastica per mezzo degli esercizi chiamati, con un termine moderno, POWER STRETCHING. Gli esercizi di Power Stretching lavorano sulla forza della struttura. Il P.S. è un modo di eseguire gli esercizi piuttosto che una specifica serie di esercizi. I suoi principi base sono i seguenti: interno forte, esterno morbido ; muscoli profondi forti, muscoli superficiali rilassati; Yang dentro, Yin fuori; espansione del muscolo nelle 6 direzioni; lavoro per forze contrapposte.
IL TAIJ QUAN DI STILE CHEN
Lo stile Chen tradizionale ha sicuramente mantenuto uno spirito marziale più evidente di quello che si può trovare negli stili da esso derivati. In particolare esistono due caratteristiche peculiari: il chansi jin ed il fa jing. Il chansi jin è un modo particolare di utilizzare la forza, attraverso movimenti a spirale. Si dice che la forza scorra nel corpo come un filo di seta che si avvolge o si dipana dal bozzolo. In particolare il chansi jin opera con un effetto a frusta su qualsiasi energia diretta contro di essa, cioè modifica grazie alla circolarità la direzione di una spinta ricevuta dall'avversario. Il fa jing è una tecnica per emettere la forza interna in modo esplosivo, attraverso la coordinazione del respiro con il movimento, che deve essere estremamente rilassato. Il chi, normalmente custodito nel Dan tian, attraverso la coordinazione dei movimenti scorre lungo l'arto fino a raggiungere l'estremità (mano, piede, spalla etc) e a fuoriuscire generando una forza molto superiore al solo vigore muscolare
IL M° GEOGE XU
Il maestro Guo Ming  Xu  e’ nato a Shanghai, ha cominciato la pratica nel 1969, ha studiato diversi sistemi di arti marziali: Xin Yi delle Sei armonie e dei Dieci Animali, Bagua del serpente, Pugno di cotone, Lan Shou, Bagua del dragone. Ha cominciato a studiare Taiji stile Chen nel 1977 con il maestro Shong Guang-En, che era stato uno studente interno del maestro Chen Zhao Kuei, figlio del famoso Chen Fake. Unisce ad una grande conoscenza e preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale, é molto vasta.
LO STAGE, APERTO A TUTTI,
SI TERRA’ A ROMA DOMENICA
27 NOVEMBRE 2011 ORE 10:30–13:00/15:00-17:30
 PALESTRA CENTRO SPORTIVO LA SALETTE
P.zza Madonna della Salette 1 - Quartiere Monte Verde
 INFO: 3494504749 - 3389830183









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PROGRAMMA 2011 / 2012 SCUOLA NEI DAN

1 CORSO TRIENNALE PER LA QUALIFICA DI ISTRUTTORE

TAIJI STILE CHEN E YANG
ROMA
PALESTRA CENTRO SPORTIVO LA SALETTE,
Piazza Madonna della Salette 1 (quartiere Monteverde)
DOMENICA ore 10 / 13 - 14,30 / 17,30
16-10-2011,
- 19/20 NOV. 2011 STAGE con IL M° XU a MONTESE -,
29-01-2012, 11-03-12,
- 28/29 APR. 2012 STAGE con IL M° XU a MONTESE-, 13-05-12

2 CORSO TRIENNALE PER LA QUALIFICA DI ISTRUTTORE
QI GONG E NEI GONG
METODO NEI DAN School
ROMA
Questo corso è orientato ai praticanti e istruttori di qualsiasi arte marziale, che vogliono acquisire le metodiche antiche di trasformazione energetica per lo sviluppo del potere del corpo e' propedeutico ai CORSI ISTRUTTORI CHEN / YANG e XIN YI
PALESTRA CENTRO SPORTIVO LA SALETTE,
Piazza Madonna della Salette 1 (quartiere Monteverde)
SABATO ore 15 / 19
15-10-2011, 28-01-2012, 10-03-12, 12-05-12
SEMINARI INTENSIVI CON IL M° G. XU
ROMA
DOMENICA 27-11-2011, 22-04-2012
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CORSI SETTIMANALI A ROMA
LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, la DOMENICA MATTINA
ORE 11.00 A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metroB Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.
Info e Prenotazioni: tel. 349-4504749 Email: marcellotaichi@supereva.it

CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMASITO: http://taichi.xoom.it/
(San Giovanni - Re di Roma), Centro Dart via Cereate, 30, tel. 06/70493763 -- 3494504749 3389830183 - lunedi' e venerdi' dalle 19.30 alle 21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada
(San Lorenzo - Citta' Universitaria)
Ass. Vida Nova via dei Reti, 29b-c tel. 06/45447100 3494504749 -- 3389830183 - Lunedi' e Venerdi' ore 18.00 - 19.00 - Qi gong, Taichi di stile Yang e Chen
(Monteverde), Centro Sportivo "La Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi
Portuense, (Villa Bonelli) Scuola Leonardo Sciascia, via Domenico Lupatelli,1 - tel. 3494504749, 3387971046 -- 3470375559 - sabato 11.00 -- 13.00. Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada
Prenestina--Tiburtina(Casalbertone),Scuola Lombardo Radice, Ass. Centro Studi Danza, via di Casalbertone, 93
tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861 - martedi' 19.15 - 20.30 e giovedi' 19.30 -- 20.30
Qi gong, Tai chi di stile Yang, Spada
Appio Tuscolano, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a - Tel. 3494504749 , Il Mercoledi' ore 17.00 -- 19.00 - Tai Chi Stile Yang, Qi Gong, Nei Gong
ZONA TERMINI
Universita' del 2000
Via Merulana, 124 -- Roma - ZONA TERMINI (viale Manzoni -- S. Giovanni) tel. 3806816532 -- 06/70373533 -- 3494504749 Il martedi' 17.30 -- 18.30
LEZIONE DI PROVA GRATUITAInfo e Prenotazioni: tel. 349-4504749 - 3389830183
email: marcellotaichi@supereva.it
SITO: http://taichi.xoom.it/
SPLINDER http://taichieqigong.splinder.com/
VIDEO TAI CHI SU YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI
http://www.youtube.com/user/marcellotaichi?feature=mhum
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